5 drink notturni per pulire il fegato e bruciare i grassi mentre dormi

Il fegato è un organo responsabile della realizzazione di quasi 500 funzioni corporee. Tra le tante funzioni, quelle che riguardano la perdita di peso, comprendono il corretto funzionamento del metabolismo, la capacità di purificare il sangue e la digestione dei grassi.

Purtroppo, a causa di un’alimentazione sregolata e all’esposizione alle tossine dell’ambiente, la salute di quest’organo viene compromessa.

Il fegato può rischiare di non essere più efficiente e per questo motivo occorre disintossicarlo spesso.

 

In questo articolo, vi proponiamo 5 drink salutari che hanno proprietà disintossicanti e medicinali, aiutando anche nella perdita di peso.

Queste bevande vanno assunte di notte, ma vediamo perché. Solitamente, tendiamo ad assumere delle bevande al mattino, a digiuno, perché agiscono più efficacemente.

Secondo la medicina cinese, invece, il fegato funziona meglio tra l’una del mattino fino alle 3. Assumendo questi infusi durante queste ore, avviene una migliore pulizia di quest’organo.

Il fegato viene pulito in maniera completa e adeguata.

Eliminando le tossine, avviene un aumento della combustione dei grassi e un miglioramento del metabolismo.

 

  1. Tè alla camomilla

Un rimedio davvero efficace è il tè alla camomilla chiamato semplicemente camomilla. Possiede proprietà rilassanti e calmanti. Tiene, infatti sotto controllo il sistema nervoso. Assunto la sera prima di andare a dormire permette un sonno ristoratore.

E’ un ottimo antinfiammatorio e supporta il fegato grazie ai suoi antiossidanti.

Vediamo come prepararlo:

Occorrono:

1 cucchiaio di fiori di camomilla

200 ml d’acqua

Procedimento:

Portate ad ebollizione l’acqua, quindi aggiungete i fiori di camomilla. Lasciate in infusione per 5 minuti, quindi filtrate.

Ripeti ogni notte per almeno due settimane.

 

  1. Acqua calda al limone

E’ un rimedio antico che da sempre le nostre nonne adottavano per ridurre i dolori addominali e per disintossicare l’organismo.

E’ ideale da bere durante la notte. Il limone ha proprietà diuretiche e depurative, che supportano la funzionalità epatica per una migliore salute.

Occorrono:

200 ml d’acqua

il succo di 1 limone

Metodo di preparazione:

Riscaldare l’acqua e aggiungere il succo di limone.

Bevete 30 minuti prima di andare a dormire per almeno tre settimane consecutive.

 

  1. Tè di zenzero e limone

Un mix perfetto per perdere peso e migliorare la salute. Sono ricchi di vitamina C e altri antiossidanti che prevengono diverse patologie e migliorano il metabolismo.

Lo zenzero elimina le tossine dal fegato e depura l’organismo. Le sue proprietà antinfiammatorie agiscono efficacemente contro diversi disturbi e riducono la cellulite. L’effetto termogenico aumenta il consumo di calorie ed elimina le sostanze di rifiuto.

Il limone, riduce il gonfiore addominale e depura l’organismo. Agisce a favore del sistema immunitario.

Come preparare il drink

ingredienti:

1 fetta di zenzero

il succo di 1/2 limone

200 ml d’ acqua

Metodo di preparazione:

Porta ad ebollizione l’acqua e aggiungi lo zenzero e il succo di mezzo  limone.

Lascia riposare per circa 15 minuti, quindi filtra con un colino.

Bevilo tre volte a settimana.

 

  1. Tè alla menta

Il tè alla menta piperita è in grado di eliminare le sostanze di scarto che tendono a intossicare colon e fegato. Questa bevanda migliora la digestione ed elimina quel senso di pesantezza dopo una cena abbondante.

Ecco come prepararla.

ingredienti:

2 cucchiai di foglie di menta

200 ml d’acqua

Metodo di preparazione:

In un pentolino metti le foglie di menta assieme all’acqua. Porta ad ebollizione per un paio di minuti.

Filtra e servi. Da assumere 30 minuti prima di andare a letto.

Ripeti l’assunzione per 3 settimane.

 

  1. Acqua di avena

Questo rimedio migliora la digestione e pulisce fegato e intestino. E’ ricco di fibre, sali minerali e vitamine.

Ha sull’organismo un effetto rilassante e dona benessere durante la notte.

Cosa occorre:

Ingredienti

1 tazza di avena intera biologica

6 tazze di acqua

1 cucchiaino di cannella in polvere

Preparazione

Immergere nell’acqua l’avena per 7 ore. Dopo di che deve essere filtrata e lavata con acqua fredda. In questo modo vengono eliminati gli antinutrienti e gli inibitori enzimatici che l’avena rilascia durante l’immersione.

A questo punto, mescola l’avena con cannella e acqua.

Versalo in un barattolo a chiusura ermetica e servilo con ghiaccio.

Dosaggio e usi dell’acqua di avena

Bevine un bicchiere prima di andare a letto e un secondo bicchiere quando ti svegli.

Ripeti l’assunzione di questo drik per 2 o 3 settimane. Noterai gli ottimi risultati per la salute e la perdita di peso. Con questo rimedio rimuoverai anche il grasso accumulato.

La fonte

 

 

Autore dell'articolo: wp_8611019

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