Reflusso gastroesofageo: 7 cibi da mangiare e da evitare

Il reflusso gastroesofageo è un dolore che si avverte nel petto e nello stomaco che si avverte come un bruciore, a volte intenso. E’ causato dalla risalita dei succhi gastrici lungo l’esofago. I sintomi sono più intensi quando ci si corica ma fortunatamente possono essere attutiti modificando la propria alimentazione. ACETO DI SIDRO DI MELE […]

Gli alimenti più ricchi di serotonina

E’ un neurotrasmettitore che influisce sullo stato d’animo, ma anche sull’appetito e controlla anche il senso di sazietà. Nella nostra alimentazione, la serotonina è molto importante poiché aiuta a prevenire diversi disturbi dell’organismo. E’ consigliata a chi soffre di stato depressivo, ansia e senso di panico. Durante il periodo premestruale è importante avere buoni livelli […]

Umberto Veronesi: l’alimentazione e la dieta anticancro

Umberto Veronesi, direttore dell’Istituto Europeo di Oncologia, studiò per anni quale relazione legava cibo e cancro. Il suo metodo fu dichiarato innovativo. La dieta anticancro da lui elaborata si prefigge, come obiettivo, la prevenzione dei tumori attraverso un consumo più coscienzioso dei diversi alimenti che la natura ci offre. In sostanza, la sua dieta non […]

Il suo piano cottura era sempre lucido, ma nessuno capiva il perché. Finché non hanno scoperto questo trucco…

Oggi vogliamo spiegarvi come pulire il piano cottura e le griglie. La maggior parte delle cucina presenta un piano cottura in acciaio e delle griglie (in ghisa o smaltate) che vanno pulite dopo ogni cottura.Può sembrare un lavoro noioso e difficile, ma vedrete che con i nostri consigli vi apparirà più leggero. Uno dei problemi […]

‘Adesso ci sento, parlatemi!’ Bambina sorda di 6 anni riacquista l’udito a Lourdes…

«Ci sento, ci sento, parlatemi». Si è tolta gli apparecchi acustici dalle orecchie. E si è messa a parlare così, con la mamma, la nonna e il fratellino, lasciando tutti a bocca aperta. Una bambina di 6 anni, sorda dalla nascita, lo scorso 11 maggio ha inspiegabilmente riacquistato l’udito in un pellegrinaggio a Lourdes. A […]

Indossa la collana che il fidanzato le ha regalato. Un anno dopo scopre ciò che lui ci ha nascosto dentro

Dopo essere stati insieme per un anno, Terry ha deciso di regalare alla fidanzata, Anna, qualcosa di molto speciale. Grazie alle sue grandi abilità manuali, Terry ha realizzato una bellissima collana e gliel’ha regalata. Anna è stata molto felice di riceverla e l’ha indossata tutti i giorni. Ma quella che Terry le aveva regalato non […]

Il Dott. Calabrese svela una dieta miracolosa. Bisogna farla per 4 settimane. (Eccola QUI):

Si parla di un regime alimentare da seguire per quattro settimane, ideale per stimolare tiroide e funzionalità pancreatiche di modo da bruciare di più; ma anche, un regime bilanciato che ci consente di perdere peso senza svuotarci di liquidi o massa magra. In quattro settimane si perdono fino a 4 chili. Lo schema è da […]

Ecco perché la Vitamina D è il più potente antidepressivo naturale e nessuno ne parla

Il 37,3% degli studi recensiti ha documentato infatti che i livelli medi plasmatici di 25(OH)D ( vitamina D) è inferiore a 25 ng/ml, valore considerato pesantemente sotto la soglia ottimale che è di 80 ng/ml. E quello che è importante è che uno studio pubblicato su FASEB Journal ha dimostrato che la la vitamina D […]

error: Content is protected !!